Dejar de fumar es posiblemente la mejor decisión individual que puedes tomar para mejorar tu salud.
Muchas personas consigue dejarlo con su propio esfuerzo y motivación. A veces puedes necesitar ayuda para hacerlo. Existen técnicas psicológicas y farmacológicas de reconocida eficacia.
Si necesitas ayuda profesional, en Andalucía cuentas con distintos recursos. Accede a más información desde los siguientes link o llama al teléfono de Salud Responde 900.850.300:
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